7 mẹo chăm sóc da toàn thân hiệu quả

Làm theo những bước chăm sóc da toàn thân dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có làn da mềm mại và rạng rỡ suốt năm mới.

chăm sóc da toàn thân
chăm sóc da toàn thân hiệu quả

Nội dung chính

1. Loại bỏ da chết 

Các lớp da chết nhiều sẽ dẫn đến ngăn không cho không khí và các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào sâu bên trong qua các lỗ chân lông. Hãy chọn các loại kem tẩy da chết đang có trên thị trường dạng đường hoặc tự làm tại nhà với các thành phần phổ biến như bột nổi hoặc đường tinh. Việc bạn cần làm là hòa chúng với sữa tắm và thoa lên da để tẩy da chết một cách nhẹ nhàng.

2. Lựa chọn sữa tắm phù hợp

Chọn loại sữa tắm phù hợp với làn da của bạn và chứa nhiều chất dưỡng ẩm là điều cực kì quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một chút vỏ chanh hoặc vỏ cam bào vào sữa tắm hoặc là bóp nhẹ vào các vỏ lấy tinh dầu bình thường, mùi hương của chúng thực sự mê hoặc và phù hợp cho làn da.

3. Dùng tinh dầu

Sau khi tắm xong khi độ ẩm trên da còn 30%, bạn hãy thoa lên da một loại tinh dầu phù hợp bạn thường hay sử dụng không kích ứng và phù hợp với làn da của bạn. Tinh dầu có tác dụng giữ các dưỡng chất từ sữa tắm và thúc đẩy quá trình thẩm thấu vào da.

4. Dưỡng ẩm chăm sóc da toàn thân

Dùng bơ cacao có chứa bơ hạt mỡ với tính dưỡng ẩm tốt. Hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da sau khi vừa tắm xong và độ ẩm da 30% là có thể thoa bơ cacao đều lên làn da thì lúc này lỗ chân lông vẫn mở và sẽ hấp thụ được dưỡng chất hiệu quả hơn.

5. Uống nước lọc

Nước có tác dụng giúp cung cấp độ ẩm đào thải chất độc giúp làn da sạch bóng. Uống nhiều nước lọc, làn da của bạn sẽ có những chuyển biến rõ rệt và khỏe mạnh hơn rất nhiều đó.

6. Ngâm mình

Các bước để được một bồn tắm ngâm mình hiệu quả để chăm sóc da toàn thân như sau:

  • Bước 1: Chúng ta làm sách da toàn thân. Sau khi gội đầu, tẩy trang và rửa mặt xong thì tắm sạch người bằng nước nóng để làm sạch da toàn thân và giúp cơ thể thích nghi với nhiệt độ của nước. Bạn cần có sản phẩm tẩy trang, dầu gội, sữa tắm và dung dịch rửa vùng kín.
  • Bước 2: Bước từ từ vào bồn tắm.
  • Bước 3: Thả lỏng thư giãn toàn thân. Cho dưỡng chất vào bồn tắm, tắm ngâm khoảng 10 phút, nghe nhạc, trút bỏ mọi phiền muộn, tận hưởng sự mơn trớn của nước. Bạn cần có dưỡng chất tắm bồn, khăn lông, 1 ly nước lọc, âm nhạc êm dịu.
  • Bước 4: Vận động và massage để phát huy tối đa hiệu quả thẩm mỹ. Thông qua các bước chăm sóc trên, cơ thể được thả lỏng hoàn toàn. Giờ là lúc tiến hành vận động và massage trong nước để tăng hiệu quả làm đẹp lên mức tối đa. Bạn cần có tinh dầu, thủ pháp massage, vận động cơ thể.
  • Bước 5: Kích thích da bằng cách tắm nước lạnh khoảng 2 -3 phút giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Tắm từ lòng bàn chân đến eo, lập lại vài lần. Chú ý khả năng tiếp của cơ thể nhé! Bạn cần có khả tiếp nhận và dũng khí.
  • Bước 6: Hoàn tất việc tắm ngâm: Ra khỏi phòng tắm, mặc áo khoác vào, nghỉ ngơi khoảng 10 – 20 phút. Không nên kê chân cao hơn tim, tranh thủ bôi sản phẩm dưỡng da cho cơ thể và mặt. Bạn cần có sản phẩm dưỡng làm đẹp da và 1 ly nước lọc.

Các lỗ chân lông sẽ thẩm thấu các chất dinh dưỡng từ nước tắm bạn sẽ cảm thấy rõ nét về điều này. Sau đó, dùng khăn sạch thấm khô nước trên cơ thể và cuối cùng không thể thiếu là các loại kem dưỡng ẩm.

Theo evprincesss.com

7. Bảo vệ và chăm sóc da toàn thân khi ra đường

Bạn nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 17 giờ  với mũ, khăn, khẩu trang, kính và thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Đồng thời, hãy cân nhắc kỹ trước khi định sử dụng các loại kem đổi màu làn da dám nắng vì trong kem đó có nhiều chất không tốt cho làn da.

Tham khảo thêm về các cẩm nang khác xin vui lòng bấm tại đây

Xem cẩm nang về các bài viết về sức khỏe tại đây

Xem các tin tức bổ ích tại đây

MỌI CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ

Công ty cổ phần sản xuất và DVTM Thảo Dược B&T

Địa chỉ: 30C8 Khu Đô Thị Geleximco, phường Dương Nội, quận Hà Đông, Thành Phố Hà Nội

Số điện thoại : 024-3999-7999

0/5 (0 Reviews)

BT-Group

B&T Group là một trong những công ty Thảo dược lớn mạnh và uy tín hàng đầu Việt Nam với đội ngũ nhân viên, nhà máy sản xuất thực phẩm chức năng, Mỹ phẩm quy mô lớn và hệ thống quản lý chất lượng đạt chuẩn (GMP-WHO), hệ thống đại lý và khách hàng rộng mở.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.