Giải pháp điều trị nóng gan nổi mụn ngứa hiệu quả nhất

Nóng gan nổi mụn ngứa khiến nhiều người khó chịu và không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng nóng gan là gì? Làm thế nào để hạn chế các nguy cơ gây bệnh và cần làm gì để điều trị bệnh này. Bài viết này Thảo Dược B&T sẽ cung cấp những kiến thức cần thiết và đầy đủ nhất để trang bị cho bạn hành trang tự bảo vệ gan nói riêng và sức khỏe nói chung.

Nội dung chính

Nóng gan nổi mụn ngứa là bệnh gì?

Gan là cơ quan quan trọng đóng vai trò loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì thế khi gan hoạt động không tốt, các thất thải sẽ bị tích tụ lại trong cơ thể gây nóng trong, nổi mẩn đỏ,… Đây chính là hiện tượng nóng gan nổi mụn ngứa. Nặng hơn nữa người bệnh sẽ mất ngủ, kén ăn, chảy máu cam, mệt mỏi uể oải,…

Các triệu chứng này gây nhiều khó chịu cho người bệnh và cần được điều trị kịp thời. Các biểu hiện này ban đầu chỉ xuất hiện ít và không kéo dài. Nhưng nếu thường xuyên lặp lại và kéo dài thì có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan mạn tính, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…và gây ra nhiều biến chứng khác nguy hiểm.

Nóng gan nổi mụn ngứa gây khó chịu và mất thẩm mỹ
Nóng gan nổi mụn ngứa gây khó chịu và mất thẩm mỹ

Nguyên nhân chính gây ra bệnh nóng gan

1. Nóng gan nổi mụn ngứa do chế độ ăn uống không khoa học

Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn… thường chứa nhiều chất bảo quản, hóa chất, chất tạo màu,…gây hại cho gan và cho sức khỏe. Đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, đồ ăn chứa nhiều muối, đường sẽ tạo áp lực nặng nề lên gan. Cơ thể sẽ tích trữ chất béo triglyceride khiến chức năng gan suy yếu dễ gây ra các bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan…

2. Do thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi thiếu hợp lý

Gan và túi mật thường hoạt động giải độc trong khoảng thời gian từ 23h – 5h sáng hôm sau nên nếu thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến chức năng gan bị suy giảm. Lười vận động, không thường xuyên tập luyện thể dục thế thao khiến cơ thể trì trệ. Đây cũng là một trong những tác nhân khiến gan làm việc quá sức.

Về lâu dài các thói quen này sẽ gây tích tụ độc tố trong gan sinh bệnh nóng gan. Ngoài ra việc phải làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, tiếp xúc với với hóa chất cũng dễ gây ra bệnh nóng gan.

3. Gan nóng do uống nhiều rượu bia, thuốc lá

Uống rượu bia là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các bệnh lý về gan như viêm gan cấp – mãn tính, suy gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan,… Khi dung nạp vào cơ thể thì lượng cồn trong bia rượu sẽ được hấp thu vào dạ dày, ruột và 10% sẽ được đào thải qua nước tiểu, mồ hôi và hơi thở. Trong khi đó, có đến 90% cồn sẽ đi thẳng trực tiếp đến gan và được chuyển hóa tại cơ quan này. Đây chính là nguyên nhân khiến gan bị tổn thương và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan

Uống nhiều rượu bia có thể gây ra nhiều bệnh về gan
Uống nhiều rượu bia có thể gây ra nhiều bệnh về gan

Cách phòng ngừa và điều trị bệnh nóng gan hiệu quả

1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Với những người bị nóng gan nên xây dựng chế độ ăn nhiều rau xanh. Hạn chế tối đa dầu mỡ, đồ ăn cay nóng đồ ngọt, thức uống có cồn, rượu bia. Bên cạnh đó cần tăng cường bổ sung thêm vitamin, chất xơ và khoáng chất để mát gan, thanh nhiệt cơ thể.

2. Xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý

Ngủ sớm và tăng cường vận động, thể dục thể thao giúp cơ thể cải thiện chức năng của gan cũng như sức khỏe. Ngủ đúng giờ và ngủ đủ 8 tiếng/ngày giúp cho gan được nghỉ ngơi và có thời gian lọc hết độc tố tích tụ. Thường xuyên vận động giúp gan phục hồi những tế bào bị hư tổn nhanh và hiệu quả hơn.

Giải pháp điều trị đóng gan nổi mụn ngứa
Ngủ sớm và đủ giấc giúp gan có thời gian nghỉ ngơi và thải độc tố

3. Hạn chế dùng thuốc kháng sinh

Việc tự ý sử dụng thuốc kháng sinh có thể khiến tình trạng nóng gan trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì thế bạn chỉ nên sử dụng thuốc kháng sinh khi có chỉ định của bác sĩ. Thay vì sử dụng thuốc kháng sinh bạn có thể sử dụng các thực phẩm mát gan để hỗ trợ gan nhanh chóng hồi phục.

Người bị nóng gan nổi mụn ngứa nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chữa bệnh nóng gan. Bệnh nhân cần bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho gan và hạn chế tối đa đồ ăn, thức uống khiến tình trạng nóng gan trở nên nặng hơn.

1. Các loại thực phẩm nên ăn

  • Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Vitamin có nhiều trong các loại hoa quả như cam, táo, lê, dâu tây,…Nhóm thực phẩm này rất tốt cho những bệnh nhân nóng gan, nên bổ sung với hàm lượng khoảng 200g 1 ngày.
  • Nhóm thực phẩm giàu Protein: Có trong ngũ cốc, thịt, cá, trứng, sữa, đậu phụ,… Cần đảm bảo 1g Protein/kg cơ thể một ngày.
  • Nhóm thực phẩm giàu chất xơ: Có trong hầu hết các loại rau xanh. Trung bình một ngày mỗi người cần được bổ sung khoảng 200g.

2. Các loại thực phẩm cần kiêng

  • Nhóm chất béo: Món ăn chiên rán, đồ ăn nhanh,…
  • Nội tạng các loại động vật: Gan, lòng mề, phổi,…
  • Đồ ăn cay nóng: Ớt, tiêu…
  • Đồ ngọt: Kẹo, bánh ngọt, trà sữa,…
  • Đồ uống có cồn, chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cà phê,…

3 bài thuốc dân gian giúp điều trị nóng gan hiệu quả 

1. Bài thuốc từ cây mạ mân

Chuẩn bị:

  • Thân rễ mạ mân khô 50g
  • 1,5 lít nước

Các bước thực hiện

  • Rửa sạch thân rễ cây mạ mân rồi bỏ vào ấm rồi cho 1,5 lít nước để ngập hết thuốc.
  • Sau đó đun đến khi sôi thì giảm lửa và tiếp tục đun khoảng 10 – 15 phút thì tắt bếp.
  • Bạn chắt nước này sử dụng uống thay nước trong ngày.
Cây mạ mân chữa nóng gan nổi mụn ngứa hiệu quả
Cây mạ mân chữa nóng gan nổi mụn ngứa hiệu quả

2. Bài thuốc từ trà xanh

Chuẩn bị

  • Lá trà xanh 100g
  • Nước

Các bước thực hiện

  • Lá trà xanh rửa sạch rồi vò nát
  • Đun cùng nước đến khi sôi thì giảm lửa và đun thêm 5 phút rồi tắt bếp.
  • Sử dụng nước này để uống hàng ngày.

3. Bài thuốc trị nóng gan nổi mụn từ kinh giới

Chuẩn bị

  • 24g kinh giới
  • Cám.

Cách bước thực hiện

  • Sao kinh giới rồi chia ra làm hai phần.
  • Sắc một phần kinh giới đã sao để uống.
  • Với phần kinh giới còn lại bạn sao với cám rồi dùng hỗn hợp này xát nhẹ lên vùng da bị ngứa khoảng 2 – 3 lần/ngày.

Tuy nóng gan nổi mụn ngứa không phải bệnh nặng nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Chính vì thế ngay từ bây giờ hãy xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ, đồng thời có thể lựa chọn cho mình những loại thực phẩm chức năng để bảo vệ lá gan của mình.

Giải độc gan Thảo Dược B&T được chiết xuất từ các dược liệu quý như Mạ Mân, Dây Bò Khai, Cỏ Núc Nác, Nhọ Nồi, Cối Xay, Bồ Bồ…với các công dụng: mát gan, hỗ trợ giải độc gan, hạ men gan, hỗ trợ tăng cường chức năng gan…Đây là giải pháp hiệu quả và an toàn cho những người đang gặp các bệnh lý về gan.

0/5 (0 Reviews)

BT-Group

B&T Group là một trong những công ty Thảo dược lớn mạnh và uy tín hàng đầu Việt Nam với đội ngũ nhân viên, nhà máy sản xuất thực phẩm chức năng, Mỹ phẩm quy mô lớn và hệ thống quản lý chất lượng đạt chuẩn (GMP-WHO), hệ thống đại lý và khách hàng rộng mở.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.